В Благовещенске выявят самого подготовленного кроссфит-атлета. В выходные впервые состоится открытый турнир по функциональному многоборью, участие в котором примут представители нескольких регионов Дальнего Востока. Амурчане настроены дать гостям решительный отпор.

Перед соревнованиями не надышишься, поэтому заключительные занятия спортсмены проводят в довольно легком для кроссфита режиме: никаких отягощений, только аэробная нагрузка и работа с собственным телом. Тем не менее, даже на таких тренировках сухим остаться невозможно.

«Нужно быть очень функционально выносливым. Спорт сложный. Упор у меня шел на ноги, потому что упражнения сложные, например, когда шар кидаешь в цель», — поделился спортсмен Михаил Исмаилов.

Кроссфит не различает полов, занятия общие для всех. Девушки и не против этого. Как отмечают тренеры, функциональное многоборье дисциплинирует спортсменок. Самые одаренные освоили сложные гимнастические и тяжелоатлетические упражнения и вполне могут дать фору некоторым мужчинам. Поэтому задания на предстоящих соревнованиях для женщин будут очень непростыми.

«Уже начала волноваться, но раз уже подписалась — нужно идти! Кроссфит – это проверка себя, пока не попробуешь, не узнаешь, на что ты способен. Раньше занималась танцами, балетом, ну таким, девчачьим всем», — рассказала спортсменка Анастасия Скударнова.

Мастер спорта международного класса по самбо Мгер Аджемян тоже готовится к соревнованиям, но по своему виду. Кроссфит помогает борцу развить качества просто необходимые на ковре — скорость, выносливость и силу.

«Честно, я думал, это все будет проще, смотрю со стороны, думаю, ну что они делают, то же самое я могу сделать за это время. А тут не тут то было. Когда начал выполнять упражнения всякие, я ощутил на себе, эту нагрузку», — рассказал мастер спорта международного класса по самбо Мгер Аджемян.

Подтягивания, упражнения со штангой, прыжки через скакалку, плавание — далеко не полный перечень испытаний, через которые предстоит пройти спортсменам. Бороться за звание лучшего атлета будут более 80 участников турнира.

«Комплексы все будут разносторонние, тяжелая атлетика будет присутствовать, кардионагрузки разные. На соревнованиях надо быть готовым ко всему», — сообщил тренер по кроссфиту Игорь Куперцев.

Конкуренцию амурчанам, кстати, составят хабаровчане и приморцы. Кто сильнее и выносливее всех на Дальнем Востоке станет известно в воскресенье, а открытие турнира «Амур Атлет Челендж» состоится в субботу в 10 утра на стадионе «Юность».