Амурские любители спорта начали подготовку к полумарафону
Любители спорта и активного образа жизни готовятся к Амурскому полумарафону. Стайерские старты в областной столице состоятся летом, а сейчас группа энтузиастов усердно тренируется. К движению примкнули и жители других городов и сел. Выбрать свою дистанцию ещё можно.
5, 10 или 21 километр — расстояния в зависимости от возраста и физической подготовки каждый выбирает сам. Инициировала проведение полумарафона в Благовещенске активистка Альбина Попова.
«Когда я вживую увидела людей, которые пробежали «Железного человека», не было предела моему восхищению, уважению, восторгу. И вот 3 года — эта мысль, эта мечта. Я тогда себе сказала: я тоже, наверное, смогу!» — говорит организатор акции «Бег к мечте» Альбина Попова.
И поддержали эту идею уже сотни амурчан — и действующие спортсмены, и любители, люди разных профессий. Теперь и самостоятельно тренируются, и все вместе — по выходным.
«Для меня это здоровый образ жизни, и самое главное — я люблю мечтать, ставить цели, поэтому это будет достижение моей цели», — говорит участница акции «Бег к мечте» Светлана Хамидулина (Белогорск).
Среди наших земляков немало сильных и выносливых. Есть и такие, кто уже преодолевал марафонские дистанции, превозмогая себя и совершенствуясь во всех смыслах.
«Мы читали, слышали, что вот 100 километров. Люди говорят, что это невозможно, что это очень трудно, но мы захотели это сделать и показать всем людям, что нет ничего невозможного, что возможности человека на самом деле безграничны», — говорит участник акции «Бег к мечте» Владимир Саркисян (Белогорск).
«Бежать к мечте» участники акции готовятся под руководством опытного тренера. С амурскими полумарафонцами занимается известный в области легкоатлет Леонид Блажко.
«Первое, с чего надо начать, — это проверить здоровье. Если у вас нет никаких патологий или запретов, можете начинать спокойно. А начинать надо с зарядки. Если кто-то не может утром рано, вечером можно заниматься», — рекомендует тренер.
Сейчас параллельно с тренировками инициаторы проекта разрабатывают маршрут. Известно, что в нём будут исторические места города и достопримечательности. Стартуют бегуны 16 июля. И ещё не поздно присоединиться!