Китайские пенсионеры увлеклись настоящим фитнесом
Фитнес 70+. В Китае становятся популярными спортивные центры для пожилых людей. Один из таких залов открылся недавно в Шанхае. Какие там проводят занятия, узнали наши коллеги с канала CGTN.
Танцы в парках — пожалуй, самое любимое развлечение китайских пенсионеров. Для многих это вроде вечерней прогулки. Но в последние годы растет интерес пожилых людей к настоящему фитнесу. И рынок быстро отреагировал на спрос. В Шанхае увеличилось количество спортивных центров ориентированных только на аудиторию 70 плюс.
«Это оборудование для силовых тренировок работает на основе вибрации, оно полезно для тех, кто перенес инсульт», — рассказал фитнес-тренер Сунь Чжунхуа.
Беговая дорожка оснащена контролем скорости, чтобы избежать несчастных случаев. Выдвинутые ручки и кнопка аварийной остановки — дополнительные меры безопасности. Многие пожилые люди тренируются в этом фитнес-центре семь дней в неделю.
— Я не чувствую боли в ногах, если делаю растяжку после выполнения упражнения. Я использую это оборудование в течение последних двух дней.
— Я впервые использую это оборудование. Надеюсь, я сегодня хорошо высплюсь.
— Я прихожу сюда каждый день. После приема таблеток давление у меня было 150. Но теперь при регулярных упражнениях — около 130.
Уже более 800 пожилых людей хотя бы раз тренировались в этом тренажерном зале. Администрация центра предоставляет своим клиентам комплексное обслуживание — есть фитнес-инструкторы, врачи и диетологи. Теперь Шанхай готовится к открытию еще 30 таких залов в течение года.
Ещё по теме "Спорт"
-
Четверо благовещенских пловцов с триумфом выступили на всероссийском турнире
сегодня, 14:10 -
Спортсмен из Санкт-Петербурга завершил трансроссийский марафон во Владивостоке
вчера, 10:00 -
На личном примере: благовещенские учителя сдали нормативы ГТО
вчера, 9:35 -
Лучшие амурские кикбоксеры представят область на Открытых Евразийских Играх боевых искусств
13 апреля 2021, 19:59 -
Танцующие пенсионеры вернулись к занятиям на улице спустя год и с третьей попытки
11 апреля 2021, 8:00 -
Легкоатлетический полумарафон «Путь к звездам», посвященный 60-летию полета в космос Юрия Гагарина, состоится на Восточном
9 апреля 2021, 17:00 -
Амурские спортсмены привезли множество наград с выездных соревнований
7 апреля 2021, 9:20 -
Хоккеисты из Новобурейского сыграли в товарищеских матчах с камчатскими командами
6 апреля 2021, 20:06 -
В Тынду поступило новое хоккейное оборудование
2 апреля 2021, 16:04 -
Амурчане успешно выступили на чемпионате России по зимнему плаванию
2 апреля 2021, 7:42