День скандинавской ходьбы отмечают в Благовещенске

Мастер-классы по скандинавской ходьбе состоятся сегодня на двух площадках областного центра. Пожелавшие принять участие смогут узнать об экипировке, в частности, как правильно выбрать скандинавские палки.

Но главное, представители местного клуба «Движение» подробно расскажут об особенностях техники этой ходьбы. Объяснят, какие упражнения подойдут для разминки, а какие лучше выполнить после тренировки. Всё это, конечно, можно будет на месте и попробовать.

Организаторы приготовили для новичков 15 пар скандинавских палок. А тех, у кого это снаряжение есть, просят взять его с собой.

Первый мастер-класс начнётся в Городском парке в 10 утра, второй — в микрорайоне в парке «Дружба» в 16 часов.

Смотрим "Вести - Амурская область": smotrim.ru/amur. Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен.