Медики напоминают амурчанам о необходимости физических нагрузок
Накануне стартовала Неделя продвижения активного образа жизни, сообщает Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Физические нагрузки — неотъемлемый элемент сохранения здоровья, поясняют специалисты.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует как минимум 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивных нагрузок в неделю. Благодаря этому снижается смертность от всех причин, связанных с состоянием организма, уверяют врачи. А вот малоподвижность — один из основных факторов риска развития заболеваний.
Ещё по теме "Здоровье"
-
Один день на здоровье: как бесплатно пройти диспансеризацию в Приамурье
22 октября, 12:26 -
Прививка и ситуация с вирусами: о чём амурчане спрашивали Роспотребнадзор
14 октября, 10:33 -
Врачи напомнили амурчанкам о профилактике рака груди
13 октября, 15:53 -
Около 75 литров крови сдали амурчане в «Донорскую субботу»»
12 октября, 19:40 -
Более 600 амурчан проверили здоровье у онкологов
12 октября, 8:38 -
Амурчан приглашают на "Донорскую субботу" в Благовещенске
9 октября, 9:01 -
Будущих амурских мам приглашают на праздник в перинатальный центр
5 октября, 11:23 -
Клещей рано списывать со счетов: Роспотребнадзор напомнил об осенней защите
1 октября, 12:40 -
В соцучреждениях Приамурья от гриппа привились более 3,5 тысячи человек
28 сентября, 12:26 -
Зарядка для долголетия: благовещенские пенсионеры осваивают физкультуру на улице
18 сентября, 11:24