Медики напоминают амурчанам о необходимости физических нагрузок
Накануне стартовала Неделя продвижения активного образа жизни, сообщает Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Физические нагрузки — неотъемлемый элемент сохранения здоровья, поясняют специалисты.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует как минимум 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивных нагрузок в неделю. Благодаря этому снижается смертность от всех причин, связанных с состоянием организма, уверяют врачи. А вот малоподвижность — один из основных факторов риска развития заболеваний.
Ещё по теме "Здоровье"
-
Аппендицит на позднем сроке: амурские врачи сделали двойную операцию и спасли маму и малыша
сегодня, 14:09 -
Сезон клещей в Приамурье набирает обороты: за неделю пострадали 115 человек
сегодня, 11:29 -
Амурские студенты пополнили федеральный регистр доноров костного мозга
вчера, 15:56 -
1,4 тысячи новорожденных амурчан обследовали на врожденные патологии в 2026 году
19 апреля, 16:30 -
В Приамурье просыпаются первые клещи – важно соблюдать меры защиты
15 апреля, 13:09 -
Роспотребнадзор предупреждает: вода из родников в Приамурье опасна для здоровья
14 апреля, 16:22 -
В Приамурье стартует неделя донорства: каждый может спасти чью-то жизнь
14 апреля, 13:45 -
Полсотни амурчан старшего возраста осваивают китайское искусство долголетия
8 апреля, 13:22 -
Автоматы с горячим питанием открывают в школах Благовещенска
7 апреля, 12:20 -
Амурчане под контролем: почти 180 тысяч пациентов с хроническими заболеваниями под наблюдением врачей
5 апреля, 15:31