Благовещенцы поделились способами снятия стресса перед собеседованием

Трое из четырех жителей Благовещенска волнуются перед собеседованием. Опрос на эту тему провел сервис по поиску работы SuperJob.

Каждый десятый для борьбы со стрессом применяет практики самовнушения, 9 процентов делают упражнения на дыхание, 8 принимают успокоительные таблетки. Уверенность в себе помогает шести процентам опрошенных. Столько же не переживают, так как тщательно готовятся к интервью с работодателем. Пять процентов стараются отстраниться и думать о приятном. Четыре процента борются с волнением занятиями спортом и прогулками. Два — радуют себя вкусным кофе или чаем. Столько же признались, что снимают стресс алкоголем. Среди менее популярных способов успокоиться — музыкальная релаксация, сон и даже обливания холодной водой.