Нейрогимнастика и когнитивные тренинги помогают пожилым амурчанам сохранить память

В Центре психотерапии и психологической помощи подвели итоги первых занятий. Они были направлены на восстановление памяти у пожилых людей. Программа, включающая нейрогимнастику и когнитивные тренировки, стартовала в апреле, и уже спустя несколько месяцев специалисты заметили положительные изменения.

Тестирование, проведенное в этом месяце, показало, что у 90 % участников улучшилась кратковременная память, а также повысились скорость переключения внимания, его распределение и концентрация. Для оценки прогресса использовались разнообразные методы: от анализа пословиц, поговорок и игровых заданий до решения головоломок. Эти упражнения помогли определить способности участников к оценке и классификации объектов, удержанию информации в памяти, а также уровень их внимательности и сосредоточенности, отмечают в Минздраве региона.

По словам главврача Амурской областной психиатрической больницы Оксаны Шульминой, положительная динамика стала возможной благодаря регулярным занятиям и тренировкам. Для закрепления результатов участники получили домашнее задание, включающее чтение и специальные нейроупражнения.