Неделя популяризации активных видов спорта стартует сегодня в Приамурье. Об этом сообщает Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.

Там напоминают, что низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина и гипертонией — факторы риска развития заболеваний. Во время двигательной активности улучшается кровоснабжение всех органов и кожи, улучшается настроение, повышается сопротивляемость к инфекциям, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, совершенствуется координация нервов, повышается выносливость опорно-двигательного аппарата.