Родители юных спортсменов, которые посещают занятия по каратэ, смогут потренироваться вместе с детьми. Такая возможность появилась благодаря проведению спортивной акции «Папа, мама и я – каратистская семья».

На занятие можно будет прийти один раз в месяц в течение всего учебного года. За это время родители познакомятся с каратэ и получат знания о том, как правильно помогать детям в тренировках. Специалисты расскажут о технике ударов руками и ногами, о выполнении стоек и блоков. А ещё научат отжиматься, приседать, качать пресс, делать упражнения на растяжку, готовиться к соревнованиям и настраиваться на них, сообщает пресс-служба областного Минспорта.

На первых семейных тренировках уже успели побывать более 30 семей. Взрослым и детям рассказали об особенностях вида спорта, философии киокушина и спортивном этикете, а в завершение занятий провели семейные эстафеты.