Как контролировать артериальное давление и желание съесть что-то вредное? Врачи в медицинских учреждениях области проводят лекции о неинфекционных заболеваниях в рамках «Школы здоровья». Как записаться на занятия и что нового узнают на них пациенты, в сюжете Дарьи Штефан.

 

Цифры выше 140 на 90 на тонометре — это уже повод для обращения к врачу, рассказывают слушателям медики. Такие показатели говорят о начале гипертонической болезни, когда человек систематически сталкивается с повышенным артериальным давлением. С проблемой борется и Нина Анатольевна, говорит, с возрастом приходится строже следить за своим здоровьем.

«Например, буду пробовать, хочу похудеть, потому что это не просто для красоты там или для чего-то, в нашем возрасте какая разница, какая я есть? Дело в том, что это для здоровья, и вот, что по одной шестой порции уменьшать, и как бы должно прийти в норму, и показатели улучшаться, вот я впервые тут это услышала», — говорит Нина Тимофеева.

Одним из факторов риска развития гипертонии, причем у пациентов любого возраста, является ожирение. В «Школе здоровья» слушателям рассказали, что вместо строгих ограничений в питании можно постепенно снижать размер порции на одну шестую в каждый прием пищи. На давление также влияют курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни.

«Многие детали остаются не освещенными в рамках приема. Поэтому в формате дискуссии мы рассказываем пациентам материал, информацию, и затем, что самое главное, мы с ними дискутируем. То есть общаемся, диалог напрямую, пытаемся с точки зрения пациента объяснить ему вещи простым, понятным языком», — объясняет заведующий отделом Городской поликлиники №2 Дмитрий Григорьев.

Занятия в «Школе здоровья» направлены на то, чтобы предупредить развитие целого ряда неинфекционных заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет или ожирение. Лекции ведут в очном формате разные специалисты: кардиологи, невропатологи, терапевты и врачи общей практики.

«Для проведения «Школы здоровья» у нас закуплено много оборудования, наглядных пособий, чтобы нашим пациентам было комфортно, удобно и, главное, визуализирована вся та информация, которую мы пытаемся донести до пациентов. Имеется также и ростомер, весы, все, что поможет в «Школах здоровья», — говорит заместитель главного врача по медицинской части Городской поликлиники №2 Александра Чернецкая.

Узнать больше о своем здоровье или задать интересующие вопросы специалистам может любой желающий, запись на бесплатные занятия ведется в регистратурах поликлиник, через лечащего врача или по телефону.