Проверь себя и войди в сборную: в Благовещенском округе пройдут Игры ГТО

18 июля в спортивной школе Благовещенского муниципального округа стартуют отборочные соревнования по комплексу ГТО. Это не просто спортивный праздник, а главный этап формирования команды, которая представит округ на региональном Кубке Дальнего Востока. Старт в 10:00.

Программа испытаний включает бег с гантелей, прыжки в длину, отжимания, подтягивания, рывок гири, запрыгивание на тумбу и подъём корпуса. Каждое упражнение проверяет силу, выносливость и координацию — участников ждёт серьёзная нагрузка без поблажек.

Возрастных ограничений почти нет — приглашаются все желающие от 14 лет. Юноши и девушки 14–17 лет выступают в отдельной группе, взрослые разделены по трём категориям: 18–29 лет, 30–39 лет и 40+. Подробные условия и официальное положение доступны по ссылке.