В Благовещенске для библиотекарей организованы бесплатные фитнес-тренировки

Спорт для тех, кто засиделся. В Благовещенске для сотрудников библиотечной системы организовали бесплатные занятия физкультурой во время рабочего дня. Диана Аракелян провела с ними активное утро.

Из полезного — книги, из приятного — спорт. Сотрудники всех 12 библиотек Благовещенска раз в неделю собираются в фитнес-зале, чтобы продуктивно начать свой день на занятии с тренером. Каждый раз пришедших ждёт новая программа тренировок. Такое разнообразие особенно актуально для тех, у кого малоподвижная работа.

«Техники у нас меняются: то зумба, то какие-то силовые, то кардио. В общем, разные стрейчи и так далее. У нас в основном сидячий образ жизни, за компьютером, спина, возраст, всё это даёт о себе знать, поэтому такая встряска для наших боков и так далее, она, конечно, необходима», — рассказывает руководитель Народного музея им. А. В. Кириллова Наталья Кравченко.

Сразу после тренировок специалисты ныряют в привычную рутину. В обязанности Марины Зевакиной входит обслуживание персонала, контроль за качеством работников, пополнение фонда и соблюдение порядка на полках с разножанровыми книгами.

«В основном мы сидим, но стараемся тоже передвигаться, когда раскладываем книжки, обслуживаем читателей. На „БиблиоЗОЖе“ очень часто у нас проходят тренировки на здоровую спину, на растяжку, что в принципе сказывается на нашем здоровье. Сотрудники очень довольны», — делится заведующая отделом обслуживания Молодёжной библиотеки им. А. П. Чехова Марина Зевакина.

«В целях заботы о здоровье нашего коллектива была разработана программа. Мы проводим регулярные встречи с медиками, с представителями различных спортивных направлений. Обучали и скандинавской ходьбе, и выходили на тропу здоровья, с диетологами встречались, и в прошлом году наконец-то заключили договор с фитнес-клубом и теперь по пятницам занимаемся ещё и фитнесом», — подчеркивает шлавный библиотекарь муниципальной информационной библиотечной системы Благовещенска Наталья Григорьева.

Сейчас в планах новые проекты: для сотрудников библиотечной системы хотят добавить встречи с репродуктологами. Ведь программу «БиблиоЗОЖ» разработали в 2019 году в рамках национального проекта «Демография».