Выпуск от 16 января 2023 г.

Умылся без полотенчика. К крещенским купаниям готовятся не только люди, но и животные: в Приморье камеры фотоловушек зафиксировали банные процедуры «моржа-орла». Хищник длительное время купался в ледяном ручье.

— До минус 40. В Приамурье нагрянули морозы. Перед выходом на улицу, чтобы не замерзнуть, специалисты рекомендуют снимать с себя металлические украшения, использовать крема на основе жира и есть высококалорийную пищу.

— Зашторить окна и забыть о гаджетах. Как сделать свой сон крепче и помочь организму проснуться? Полезными рекомендациями в эфире «Утро России. Амурская область» поделился доктор-невролог Илья Кравец.

Смотрим "Вести - Амурская область": smotrim.ru/amur. Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен.