Выпуск от 12 декабря 2025 г.

— Как выглядит заездка молодых лошадей? Примерно так же, как поход на работу после январских праздников. В каникулы амурчане массово посещали катки и ледовые горки, а на днях открыли самую известную в регионе — в Великокнязевке.

— Садимся в гранд-плие и не забываем о ровной спине. В утренней студии займемся новым направлением фитнеса- барре, сделаем упражнения с элементами балета. Ведущими руководит тренер Алина Лиманская.

— Как настроиться на рабочий лад? — Немножко порелаксировать! С помощью красок и…спирта! Диана Аракелян посетила мастер-класс по созданию необычных картин, где фантазию и уверенные мазки заменяет дамский фен.