Трое из четырех жителей Благовещенска волнуются перед собеседованием. Опрос на эту тему провел сервис по поиску работы SuperJob.
Каждый десятый для борьбы со стрессом применяет практики самовнушения, 9 процентов делают упражнения на дыхание, 8 принимают успокоительные таблетки. Уверенность в себе помогает шести процентам опрошенных. Столько же не переживают, так как тщательно готовятся к интервью с работодателем. Пять процентов стараются отстраниться и думать о приятном. Четыре процента борются с волнением занятиями спортом и прогулками. Два — радуют себя вкусным кофе или чаем. Столько же признались, что снимают стресс алкоголем. Среди менее популярных способов успокоиться — музыкальная релаксация, сон и даже обливания холодной водой.