Амурские пенсионерки осваивают ментальную арифметику

Турнир по ментальной арифметике среди людей пенсионного возраста прошел в Амурской областной научной библиотеке. Больше 40 амурчанок со счетами в руках решали математические примеры и ребусы. Подробнее в следующем сюжете.

— Одна рука у нас пилит, другая забивает. Ага, хорошо. Прекрасно, сейчас всем покажем класс.

Казалось бы, обычная разминка, в которой задействованы оба полушария мозга, но для этих людей такие движения значат чуть больше. Амурские пенсионеры собрались, чтобы еще раз доказать окружающим и себе, возраст — просто цифры. Исполнить давнюю мечту примерно год назад решила и Галина Александровна. Всю жизнь она посвятила книгам — работала в библиотеке, но выйдя на заслуженный отдых, решила окунуться в точную науку.

«Это развивает мозг, налаживает новые связи нейронные, говорят, предотвращает деменцию. Вообще, вот такие судоку, кроссворды, это меня всегда привлекало. Ребусы всякие, у нас отличный преподаватель, она нас не торопит, она нас не критикует, подстраивается под каждого и дает нам интересные задания, которые дома с удовольствием выполняем», — отметила участница турнира Галина Седова.

Этих людей нельзя назвать конкурентами, они пришли не за победой. Для них это собрание — очередное занятие, на котором они могут улучшить мозговую деятельность, предотвратить деменцию и получить объективную оценку своих знаний в области ментальной арифметики.

«Вы знаете, мне вот как-то легче стало голове, более лучше запоминаю, ну как-то интереснее. Если вот так прямо сказать, как будто я в молодость немножко окунулась, вот такое ощущение. Легче голове, легче общение», — поделилась участница турнира Надежда Павлова.

Занятия для пенсионеров проходят раз в неделю в центре «Доброта». В течение двух часов участницы упражняются в счете на абакусе, тренируют память и скорость реакции. Работа состоит из запоминания цифр и их последовательности, разгадывания ребусов и заучивания стихов с помощью ассоциаций, образов или сокращений.

«Задания простые, двухзначные есть примеры, трехзначные, четырехзначные примеры, какие-то усложненные примеры есть. Также будут включены сюда ребусы, анаграммы, разные задания на логику, то, чего они касались во время уроков, поэтому им будет интересно и полезно», — рассказала преподаватель ментальной арифметики Светлана Кипко.

Занятия для пенсионеров организованы в рамках программы «Амурское долголетие». Помимо этого желающие могут посещать физкультуру, дыхательную гимнастику, танцы, йогу и это не весть список.