Амурские врачи рассказали, чем может быть опасна соль

Избыточное потребление соли может привести к проблемам со здоровьем. Специалисты Амурской областной клинической больницы в своем тг-канале поделились информацией о том, сколько соли нужно есть в день.

Для профилактики мочекаменной болезни следует сократить потребление соли до 3 граммов в день (примерно 1/3 чайной ложки).

«Поваренная соль растворяется в воде, а значит не влияет на камнеобразование напрямую. Однако избыток соли в меню может сказаться на здоровье почек опосредованно: увеличивается риск развития гипертонической болезни, вызывающей в том числе спазм мелких сосудов, что в свою очередь приводит к сбоям в работе почек и образованию камней», — рассказал заведующий урологическим отделением АОКБ Дмитрий Лештаев.

Кроме того, врачи напоминают о соблюдении питьевого режима — в день нужно пить не менее двух литров жидкости.