Как питаться на «Кроссе нации»: в Благовещенске выступит нутрициолог

Подготовка к «Кроссу нации 2026» в Благовещенске продолжается. Ранее в спорткомплексе «Юность» участники встречались со спортивным врачом — говорили о том, как подготовить мышцы и суставы к длительным нагрузкам.

Следующая встреча будет посвящена питанию. Нутрициолог, консультант по питанию и интегративной нутрициологии Наталья Ерёменко объяснит, как восполнять энергию, чтобы не чувствовать тяжести на старте и быстрее восстанавливаться после финиша.

Консультация пройдёт 17 сентября в 18:00 в Молодёжном гараже (Ленина, 97/а). Вход свободный, участие бесплатное. Однако количество мест в зале ограничено — нужна предварительная регистрация по ссылке.